Mandala

Príd si vyrobit intuitívnu a osobnú mandalu /technikou automatických čiar a maľovaním na sklo/. Je to kreatívny proces dotýkajúci sa hĺbky našej duše, oslovujúci náš prapôvod, prinášajúci pocit vnútorného kľudu a hlbokého mieru na duši. Napomáha získať rovnováhu v živote, ponúka nahliadnuť do svojho vnútra a zároveň na energiu, ktorú vyžarujeme. Kreslenie mandaly je terapeutické aj relaxačné.

Slovo mandala pochádza zo sanskritu /jazyk/ a voľne preložené znamená kruh.

Základný vzorec mandaly je kruh, ktorý má nejaký stred. Je základnou štruktúrou stvorenia a nachádzame ho všade. Kryštály ľadu, skaly a hory sú z atómov. Atóm je vlastne mandala, ktorá má jadro. Samotná zem je mandala, ktorá je súčasťou ešte väčšej mandaly. Kvety, letokruhy na stromoch…. kam pozrieme, tam sú mandaly.

Mandala nám ukazuje ako sa chaos stáva harmonickou formou, je to nástroj pre sebapoznanie a relaxáciu. Tvorba mandaly je príjemným relaxačným cvičením. Mandaly vám pomôžu dostať sa do svojho stredu. V mandalách sa stretá farba (ženská enegia) s tvarom (mužská energia). Dohromady tvoria harmonický celok nesúci určitú energiu. Ktorá behom práce s obrazom pôsobí na dušu maliara alebo pozorovateľa. Keď tvoríme alebo sledujeme pravidelné obrazce mandaly, duša sa sklidnuje, vnútorný svet sa usporiadava a prichádaza k liečbe na všetkých urovniach. Platí – harmonia vznikajúca na papieri sa prenáša do vnútra tvoriaceho.

Kreslenie a vymaľovávanie mandál, ktoré sú založené na matematickej dokonalosti východných mudrcov, môže harmonizovať obe hemisféry a pomáha nám k životu v bdelej pozornosti.

Mandala podľa C.G. Junga

Jung usúdil, že mandala má štyri hlavné funkcie:

vo chvíľach strachu poskytuje ochranu a upokojuje,

pri dezorientácii stále poukazuje na zmysel a cieľ a udáva smerovanie,

v chaotickom stave dáva pocit usporiadanosti a zmysluplnej štruktúrovanosti a celistvosti,

dokáže navodiť všeobecný pocit fascinácie a zvedavosti a dodáva nádej.

Poriadok a chaos

Chaos je temnota, neznámo. Najkrajší zárodok tvorby. Veci sa v chaose preskupujú a na čas strácajú známe usporiadanie, aby sa onedlho pretvorili na niečo iné. V našom živote hrá veľkú rolu usporiadanosť. Ak nejakému usporiadaniu nerozumieme, vyvolá to u mnohých strach a nepokoj. Orientujeme sa na známy poriadok, ktorý je podľa možnosti vopred daný. Pre mnohých ľudí je to najhoršie, keď sa dostanú do chaosu. Chaos znamená rozpustenie viditeľnej štruktúry. Všetko je ako piate cez deviate a nevidíme súvislosti. Sme zmätení a ako takí sa necítime dobre. Až keď opäť získame prehľad, náš stav sa zlepší. V rodinách nastávajú vážne konflikty, ak niekto nechápe predstavu o poriadku toho druhého. Ale čo je pre jedného poriadok, je pre iného chaos a naopak.

Mandala však umožňuje, aby chaos bol chaosom, ale viditeľným. Samotnou tvorbou chaotickej mandaly môžeme viditeľne a citeľne prežívať jeho premenu na niečo iné, často prekvapujúce. Z chaosu vôd nevedomia sa tak vynárajú prísľuby novej reality, ktorú môžeme aktívne tvarovať.

My, západní ľudia, máme isté deficity v používaní pravej hemisféry, čo spôsobuje stratu imaginácie a viery vo vyššie hodnoty. Preto je pre nás také dôležité umenie, tanec, spev, lebo iba ich pomocou môžeme dosiahnuť harmóniu osobnosti a otvoriť sa duchovným zážitkom. Indiánski medicinmani mali svoje medicinmanské kolá, sibírski šamani kruhové rámové bubny, kruhový aztécky kalendár slúžil zároveň na meranie času a bol aj náboženským vyjadrením starých Aztékov. Americkí Navajovia i tibetskí mnísi vytvárajú mandaly z piesku, aby si neustále pripomínali pominuteľnosť života. Tibetské mandaly a hinduistické jantry sú hádam najsofistikovanejšími mandalami, kde sa stretáva umelecké majstrovstvo a duchovný obsah. Sú zároveň meditatívnym nástrojom i obrazm sveta.

Mandala ako cesta do stredu duše

Štvorec vo východných kultúrach je symbolom zeme, v hlbinnej psychológii predstavuje duševnú stabilitu a silu.

Kruh je symbolom, pomocou ktorého môžeme centrovať vedomie.

Trojuholník je zase symbolom vyššej harmónie. Zjednocuje to, čo je pozitívne, negatívne i neutrálne. Symbolizuje syntézu protikladov.

Súčinnosť kruhu, štvorca a trojuhoníka v jednoduchej forme predstavuje toho, kto a akým spôsobom ju tvorí

Mandala sa tak stáva symbolom cesty nášho vývoja a rozvoja. Zjednocuje protiklady, vytvára súvislosti.  Stáva sa vnútorným podnetom vývoja.  Zdanlivo statické usporiadanie obsahuje veľa dynamického.  Ak sa ponoríme do mandaly či už ako pozorovateľ alebo ako tvorca, môže v nás vyvolávať pokoj alebo pohyb.

Význam mandaly spočíva vo vytváraní vnútorného poriadku, predovšetkým bezprostredne po chaotických, konfliktných zážitkoch plných strachu.